Dia Nacional da Saúde

Dia 05 de agosto, comemora-se o dia nacional da Saúde. Dia de ouvir as recomendações que os profissionais desta área nos falam e colocá-las em prática durante toda a nossa vida. Mas, não podemos esquecer que dentro da nossa cultura existiram pessoas importantes, porém anônimas, que fizeram seu papel importante na área da saúde, auxiliando em meio às guerras, em suas casas e comunidades, aplicando seu conhecimento para sarar os feridos e doentes. Com isso, existe hoje a nossa Medicina Campeira, onde encontramos ervas, plantas, arbustos, raízes, entre outras, utilizadas para diversos fins que contribuem para o bem estar. A medicina caseira era forte no estado, devido o primeiro hospital ter surgido no ano de 1803, em Porto Alegre, chamado inicialmente de Hospital da Caridade de Porto Alegre, hoje chamado de Santa Casa de Misericórdia de Porto Alegre. Vejamos então:

CHIMARRÃO: possui propriedades nutritivas e medicinais, como por exemplo, vitaminas do complexo B, vitamina C e vitamina D, além de outras. Ele auxilia na digestão e produz efeitos antirreumático, diurético, estimulante e laxante. Não é indicado para pessoas que sofrem de insônia e nervosismo, pois é estimulante natural.

MARCELA OU MACELA: adstringente, amarga, anódina, antiálgica, antiasmática, antibactericida, antidiabética, antidiarréica, antiedematogênica externa e interna, antiepiléptica, antiespasmódica, antiflogística, anti-helmíntica, anti-herpética, anti-infecciosa, antiinflamatório, anti-séptica, antiviral, antitumoral, aperiente, bactericida, carminativa, calmante para problemas digestivos, colagoga, colinolítica, miorrelaxante, digestiva, estomáquica, emenagoga, estomáquica, eupéptica, febrífuga, estimulante da circulação capilar, hipocolesterolêmica, imunoestimulante, miorrelaxante, protetor solar, sedativa, sudorífera e tônica.

ERVA-DOCE: Calmante, antiespasmódica, digestivo e contra gases.

GUACO: Tosse, gripe, cicatrizante, calmante em geral. Obs.: Em altas doses pode causar taquicardia, vômito e diarreia. É desaconselhável para crianças com menos de um ano e mulheres em seus períodos menstruais.

ALECRIM: toma-se o chá das folhas para clorose (anemia que ataca mulheres jovens), inapetência, histeria, nervosismo, indigestão, tosses, bronquites e asma. Provoca suor, é depurativo do sangue, tônico para o coração e antirreumático, é usado também para banhos de pele e do cabelo e para caspa. 

ALFAZEMA: Bronquite, asma, afecções do fígado e baço, nervosismo, regulador da menstruação. Obs. em altas doses pode ser depressiva, causando sonolência. Não deve ser usado por quem tem úlcera.

CAMOMILA: Digestivo, tônico estomacal, inapetência, cólicas. Obs.: Grávidas e em lactação devem evitar o uso. 

CARQUEJA: o chá das raízes é diurético, indicado para combater azias, males do fígado, sinusites, doenças da pele e venéreas.

LOSNA: Vermífugo, menstruação difícil, cólicas menstruais, fortalece o estômago, fígado e rins. Além destas citadas acima, existem muitas outras ervas, plantas, raízes por todo o Rio Grande do Sul, usadas para fins medicinais caseiros. Além disso, recomendamos a todos os jovens, que tomem cuidado com todos os tipos de drogas lícitas e ilícitas e alimentos que fazem mal ao nosso corpo. Então, que procurem fazer exercícios físicos, ter uma alimentação saudável e fazer coisas que fazem bem a suas mentes. Um grande abraço do Departamento Jovem da 25ª RT!